CUORE DI LOTO

Orari:
Lunedì ore 19,00-20,00
Mercoledì ore 19,00-20,00

Il Viet Tai Chi prende forma nei primi anni Novanta grazie allo studio approfondito del
M° Charles Phan Hoang sulle arti marziali ed altre discipline. Il Viet Tai Chi è un'arte marziale, una struttura coerente ed originale che raccoglie l'eredità delle tecniche tradizionali ripensate per il mondo occidentale. Le tecniche del Viet Tai Chi sono numerose e trovano la loro applicazione anche nella vita quotidiana. E' una disciplina non competitiva, espressione di eleganza e bellezza. Nonostante tale disciplina si costituisca su basi di marzialità risulta essere adatta a tutti in quanto i movimenti insegnati sono caratterizzati da morbidezza, fluidità, continuità e armonia. E' infatti un'ottima ginnastica per il corpo e per la mente: una disciplina completa che allena la coordinazione, migliora la respirazione e l'equilibrio sia fisico che mentale, aumenta la consapevolezza delle proprie capacità personali.
Il Viet Tai Chi viene inoltre considerata una disciplina energetica. L'energia interna, la nostra linfa vitale, circola nel corpo umano seguendo una rete di canali "Kinh" detti Meridiani, che nutre i vari organi interni, principali e periferici. Lungo ciascun Meridiano sono presenti alcuni punti importanti "Huyet", o punti energetici, che vengono stimolati in ogni tecnica del Viet Tai Chi.

Il Viet Tai Chi segue i principi del Tao basandosi sul concetto di Ying e Yang, l'eterna alleanza degli opposti. Questa teoria è riportata nel simbolo del Viet Tai Chi, ideato dal M° Phan Hoang con l'intenzione di rappresentare sinteticamente la storia e i diversi significati di tale disciplina.

Insegnante ELENA BORTOLAMI

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